• Главная
  • Новости
  • TRX- функциональные тренировки! Набор в группу! Открытый урок 4 мая в 18:00!

TRX- функциональные тренировки! Набор в группу! Открытый урок 4 мая в 18:00!

Пригалашаем на открытый урок по направлению TRX

4 мая в 18:00

 Получите бесплатное пробное занятие уже сейчас!

TRX- высокоинтенсивная тренировка с использованием специального оборудования —функциональных петель TRX.

В ходе занятия чередуются функциональные упражнения, задействующие большое число мышечных групп и направленные на их растяжение и быстрое сокращение. Тренировка проходит в различных плоскостях. Уровень нагрузки может составлять от 5 до 100% собственного веса.

TRX — увеличивает функциональные возможности организма. Способствует эффективному жиросжиганию, развитию силы, выносливости, равновесия, подвижности суставов.

Может быть адаптирована под любой уровень подготовки и возраст.

 

ПН 18:00

СР 20:00

ЧТ 18:00

ПТ 20:00

 

Посмотреть расписание занятий

Вернуться к разделу